Campeonatos de Portugal 2017

Olá!

De certeza que já não visitam o meu blog há muito tempo,  não tenho dado muitas notícias... 
Bom, aqui vai uma noticia boa!
Fim de semana que passou houve os Campeonatos de Portugal de pista coberta, em Pombal, onde participei no domingo nos 3000m. Foi a minha primeira prova de pista esta época.  Apesar de já andar a treinar bem, há treinos que nem sempre saem como queremos, mas no geral estão a ir muito bem.

10km da Amieirinha

Foi este sábado que passou que se realizou os 10km da Amieirinha. 

Mais um ano que estive presente nesta prova!

Mais um ano que passa e só tenho que dar os parabéns à organização, sempre tudo bem organizado.

Foi uma prova com mais uns metros que o ano passado, e que custou um pouco mais, mas que foi feita e ganha por mim.

E como todos os anos aquela sopinha da pedra estava muito boa! ;)

Primeira prova da época, agora é treinar que a época mal começou.

Beijinhos a todos * CC

Bons treinos!

Prova do Bodo e Encerramento de época

Hello!

Finalmente dou por encerrada a minha época desportiva!
Esta época trouxe-me experiências novas, colegas novos, clube novo, e eu acho que cresci mais um pouco como pessoa.
Mais ou menos no meio da época não estive muito bem, mas acho que dei um pouco a volta à situação e lá voltei ao caminho que era certo.
À 15 dias atrás estive com o meu clube em Vagos a disputar a 3ª divisão, foi onde experimentei os 5 mil, uma experiência interessante, estava calor mas gostei.
 Mas não foi só, foi um fim de semana diferente, para além de experimentar os 5 mil fui aos 800m onde estive perto do meu recorde pessoal e ainda fui á estafeta de 4x400m.

10 km da Lagoa

Olá
Este sábado foi dia de ir dar uso ás sapatilhas de estrada!
Fui aos 10km da Lagoa, Foz do Arelho. Prova com paisagens lindas!
Uma subidinha puxadinha, mas lá se fez e bem feita.

Ambiente fantástico com uma boa

organização.

Fui 2ª classificada da geral com 37'14 e 1ª sénior.
E claro que com aquelas paisagens lindas e pessoas a fazer inveja na praia, aqui a Catarina voltou no dia seguinte mas para apanhar uns banhinhos de sol! :)

Entretanto há mais! Vou dando noticias!
Beijinhos e Bons Treinos!

2ª na Milha de Cristal 2016

Tradição é tradição. Dia 24 de abril foi dia de Catarina Carvalho marcar presença, mais uma vez, na mais antiga milha de estrada, a Milha de Cristal realizada na Marinha Grande que já vai na 28ª edição. Uma prova sempre recheada de nomes sonantes do atletismo e que este ano foi ganha pela atleta do Sporting Solange Jesus.

10km de Leiria

Olá!

Domingo, dia 17, foi dia de ir fazer uma prova.

Desloquei-me a Leiria para ir à prova dos 10km de Leiria que iriam ser em conjunto com o Nacional Universitário de estrada.

Uma prova com início e fim no estádio, achei giro, pois nunca tinha feito uma prova assim.

Tentei fazer o que tinha falado com o treinador, tentar fazer uma corrida com um ritmo mais rápido, pois não tenho feito provas.

XVII Prova de Atletismo de Cesar

Olá!

Para acabar o mês nada melhor que ir dar uma corrida pela manhã!

Fui até Cesar (perto de Oliveira de Azeméis) correr no campeonato regional de Aveiro foram 8.200 m de subida e muita subida.

Mesmo estando um tempo chuvoso havia muitas pessoas a aplaudir. Para mim acho que existe em cada prova momentos que marcam, nesta foi as crianças que mesmo estando de chuva e sendo cedo estavam ali com um sorriso e prontas para correr.

 Fui 4ª classificada, não foi um bom resultado mas foi feita.

Volta à Cidade do Funchal

Olá!
Esta época quis mudar um pouco o que era já há alguns aninhos a minha “rotina” habitual de provas. Optamos por não fazer as provas de observação para o Campeonato da Europa de Corta-Mato e fazer um pouco mais de estrada.

Desta vez fui até á Madeira! Aproveitei conheci alguns colegas de clube, visitei a ilha e fui à prova da Volta à Cidade do Funchal. Adorei estar na ilha, fui muito bem recebida, trataram-me muito bem, adorei.
Estava assim um pouco reticente, visto que andei a fazer provas mais longas,  a preparação está atrasada, e esta era uma prova rápida com 5.850m.  Mas até correu bem. Fui 4ª classificada da geral feminina, com um tempo oficial de 20.34.

S. Silvestre do Crato 2015

Na participação deste ano da S. Silvestre do Crato Catarina Carvalho foi 2ª classificada atrás de Emília Kumos do Sport Lisboa e Benfica. Após um recomeço tímido da época competitiva, Catarina nesta prova já mostrou nesta prova de estar próxima de regressar ao nível que lhe conhecemos. 

Na realidade, apesar de ter sido segunda classificada já demonstrou um agradável ritmo competitivo.

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1ª Prova - Novo Começo

Olá!

Tinha de vos vir dar notícias.

Primeira prova da época a representar a ADRAP e estreia em meias maratonas.

Esta época queria assim algo diferente para mim, e assim surgiu começar a experimentar  distancias um pouco mais longas.

Desloquei-me até Évora, este Domingo, para a 1ªedição da Meia Maratona de Évora, depois de ter estado sem competir desde o Campeonato da Europa de Nações em que representei o meu País na prova de obstáculos.

A prova foi dura com algumas (muitas) subidas, mas com um ambiente muito agradável, muitas pessoas na prova e muitas também ao longo do percurso a apoiarem.

Época 2015/2016

Olá
Ainda por aqui ando!

Sei que não tenho dado noticias minhas.

As coisas vão mudando nas nossas vidas e foi o que me aconteceu. Comecei a trabalhar e foi difícil e está a ser difícil conciliar as duas coisas (treinar e trabalhar). Estou a trabalhar a tempo inteiro e não foi fácil pelo menos os primeiros meses. Há coisas nas nossas cabeças que não sabemos explicar, comecei a desanimar e a perder a vontade que tinha de treinar e competir.

Excelente 6° lugar no Campeonato da Europa de Nações

Catarina Carvalho conseguiu alcançar um excelente resultado,  na prova de 3000m obstáculos, na estreia da sua participação no Campeonato da Europa de Nações.

Catarina Carvalho em estreia na seleção principal

Após ter sido chamada à seleção várias vezes como júnior e como sub23, chegou o momento de Catarina Carvalho ser chamada à seleção principal de atletismo. Deste feita, será a representante portuguesa na prova de 3000m obstáculos no Campeonato da Europa de Equipas ou Nações (a antiga Taça da Europa).

Campeonato Nacional de Clubes – Apuramento

Mais uma participação no campeonato nacional de clubes realizado nos dias 23 e 24 de Maio em Abrantes.

Na primeira prova de obstáculos esta época já gostava de ter alcançado uma marca razoável, mas não correu como gostaria que tivesse corrido. Há dias assim em que não dá mesmo. Mas à que levantar a cabeça e treinar mais para a próxima correr melhor.

Novo recorde pessoal para Catarina Carvalho de novo no Meeting Fernando Alves

Catarina Carvalho volta a melhorar o seu recorde pessoal aos 1500 metros no Meeting Fernando Alves, realizado na Marinha Grande no dia 9 de Maio. Na realidade, o anterior recorde pessoal foi obtido há cerca de um ano, nesta mesma competição, com 4:38,42.

Milha de Cristal

De regresso à competição de forma mais competitiva,  depois de uma vitória folgadíssima no Grande Prémio das Cerejeiras em Flor,  Catarina Carvalho participou na Milha de Cristal (1609m) realizada na terra que a viu nascer,  Marinha Grande.

Novo recorde pessoal para Catarina Carvalho

Catarina Carvalho alcançou um novo recorde pessoal na distância de 3000m fixando a sua marca em 9:35,91 (antes 9:42,49). Este resultado foi alcançado no decorrer dos Campeonatos Nacionais de Clubes, onde o clube de Catarina, o GCA Donas, participou na segunda divisão tendo a atleta alcançado o 1° lugar da divisão do seu clube.

Campeã de Portugal em pista coberta

Nos dias 14 e 15 de fevereiro realizaram-se os Campeonatos de Portugal em pista coberta em Pombal. Catarina Carvalho participou nos 3000 metros e conseguiu alcançar um título que até agora nunca tinha alcançado: Campeã de Portugal em pista coberta.

Apesar de a prova ter tido um início lento (3:20; 3:12 e 3:10), Catarina além ter sido campeã de Portugal ainda conseguiu melhorar o seu recorde pessoal para 9:42,49! Isto significa que em três vezes que correu os 3000 metros esta época em pista coberta melhorou o seu recorde pessoal nesta distância duas vezes! Por este facto, superou assim o recorde distrital dos 3000m em pista coberta do distrito do seu clube (GDA Donas),  ou seja, do distrito de Castelo Branco. 

Silvana Dias (2ª) e Susana Godinho (3ª), ambas do Benfica, completaram o pódio. 

Parabéns, campeã!

Vitória no Meeting Cidade de Pombal em Pista Coberta

Vitória para Catarina Carvalho nos 3000m do Meeting Cidade de Pombal realizado em pista coberta, no dia 8 de Fevereiro. Catarina percorreu os 3000 metros em 9:55,27, enquanto que a 2ª classificada, Alexandra Oliveira, em 10:53,05.

Por cada quilómetro, Catarina realizou os seguintes tempos: 3:30; 3:13 e 3:12, o que equivale dizer que os últimos 1500 metros foram percorridos em cerca de 4:48. Bom ensaio para a prova de 3000 metros do Campeonato de Portugal, a realizar no próximo domingo.

Apuramento Campeonato Nacional de Clubes (PC): Melhor marca da competição; recorde pessoal e recorde distrital

Três em um! Catarina Carvalho fez este domingo um hat-trick ao vencer a prova de 3000 metros da fase realizada em Pombal do Apuramento para o Campeonato Nacional de Clubes em pista coberta: melhor marca do apuramento nesta distância; melhor marca pessoal (de 9:46,36 para 9:42,51) e melhor marca distrital de Castelo Branco. Este resultado já era esperado após se ter sagrado campeã distrital de Castelo Branco, na semana passada, também na distância de 3000m ao realizar a marca de 9:48,74.