8 de agosto de 2014

Fim de época, tempo de balanço

A época, em termos de provas importantes, começou bem com a vitória no Corta-mato de Torres Vedras. Esta era uma prestação necessária já que era preciso aferir qual a evolução do tratamento ao problema de saúde que afetou a Catarina durante 1 ano e meio.
E não podíamos ter tido melhor feedback dos seis meses de tratamento com esta vitória clara sobre as melhores atletas nacionais do escalão de sub-23. Foi, aquele momento!

Podemos dizer que a época foi composta por vários pontos altos dos quais podemos realçar os seguintes:

Seleção Nacional
Durante esta época Catarina Carvalho representou a seleção nacional por duas vezes: No Campeonato da Europa de Corta-mato (no escalão de sub-23), onde foi a 2ª melhor portuguesa, e nos Campeonatos do Mediterrâneo (para atletas do escalão de sub-23), onde foi 4ª na prova de 3000m obstáculos com recorde pessoal.



Campeonatos Nacionais
Este foi o ano do regresso de muita coisa boa. Foi, assim, também o ano do regresso em força aos pódios nacionais.
No Campeonato Nacional de Corta-mato longo, foi 3ª; foi Campeã Nacional de Sub-23 e Campeã de Portugal nos Campeonatos de Portugal na prova de 3000m obstáculos.




Recordes pessoais
Catarina bateu todos os recordes pessoais nas provas de pista em que participou. Foi assim nos 1500 metros, nos 3000 metros e nos 3000 metros obstáculos.
Provas
Antigo Recorde pessoal
Novo Recorde pessoal
1500m
04:42,09
2010_2011
04:38,42
2014_2015
3000m
09:58,85
2010_2011
09:46,04pc
2014_2015
3000mObt.
10:32,69
2010_2011
10:16,47
2014_2015
    

Recordes Regionais
Também no que diz respeito aos recordes da associação de Castelo Branco, Catarina superou todos os máximos distritais das provas de pista em que participou.






Provas
Antigo Recorde Regional
Novo Recorde Regional
3000m PC
10:19,67
2011_2012
09:46,04
2014_2015
1500m AL
4:42.46*
2013_2014
04:38,42
2014_2015
3000m AL
10:03.16*
2013_2014
10:00,01
2014_2015
3000m Obt.AL
10:37,36*
2013_2014
10:16,47
2014_2015
* Já pertencentes a Catarina Carvalho


Campeonatos de Clubes
 Este é também um ponto alto da sua prestação desportiva durante esta época, nesta que é a segunda ao serviço do Grupo de Convívio Amizade nas Donas.
Nos campeonatos de Inverno (pista coberta), Catarina na fase de apuramento foi 2ª classificada nos 3000 metros no conjunto de todos os resultados a nível nacional. Na final do Campeonato de Clubes, Catarina participou novamente nos 3000 metros sendo 3ª com recorde pessoal.
Nos campeonatos de Verão (ar livre), na fase de apuramento realizou o melhor tempo na prova de 3000m obstáculos no sábado, no domingo participou nos 3000m, onde ainda foi 7ª a nível nacional, e ainda deu uma ajudazinha na estafeta de 4X400m. Na final do Campeonato de Clubes foi 2ª classificada nos 3000m obstáculos perdendo apenas para a líder nacional desta difícil prova (Salomé Rocha do SCP).

E o futuro? Venham mais épocas como esta (ou melhores, de preferência) 
Sem dúvida, uma época muita positiva e que nos deixam expetativas bastante encorajadoras para os objetivos a alcançar nos próximos anos.

Parabéns pela entrega, parabéns pela magnífica época. Continuo a ser um treinador orgulhoso. :D

4 comentários:

António Graça disse...

Parabéns pela entrega, parabéns pela magnífica época. Continuo a ser um treinador orgulhoso, sempre!. :D

Nelson disse...

Não é só o treinador que se sente orgulhoso! :)

Catarina Carvalho disse...

Sem dúvida uma época muito positiva!
Estar a voltar aquilo que era só me dá força para continuar, por isso me entrego ao que quero.. Sei que ás vezes sou difícil de aturar, mas acabo por fazer as coisas..
Obrigada Coach
é que por mais que agradeça não chega nem perto ao que você faz por mim, e o tempo que dedica para estar sempre la presente..
Tenho pessoas fantásticas ao meu lado.

Agora é carregar baterias para a próxima época.
E que seja tão boa ou melhor que a que acabou :)

António Graça disse...

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